عدم تناول كميات كبيرة من الكافئين وبخاصة المشروبات التي تحتوي على الكثير من تلك المادة مثل القهوة والشاي.
هدفي في العام الجديد أولاً وقبل كل شيء أن أنهي السنة بسعادة دون أن يتأذى قلب أو جسم أي شخص قريب مني او بعيد
رسميًا.. الجوازات تنهي كافة إجراءات مغادرة الرحلة الدولية الأولى لسفينة سياحية سعودية
لا تخبر أصدقائك عمّا تخطط لفعله خلال السنة القادمة ولا يأخذك الحماس لنشر أهدافك على صفحتك الشخصية على الفيسبوك، أتدري لماذا؟ يقول علماء علم النفس أن الحديث عن الأهداف أمام الآخرين يعطي شعورًا مزيفًا بأنها تحققت، وهذا ما يجعلك تظن نفسك قد أتممت الهدف وتفقد بالتالي الشغف لإنجازه. انتظر نهاية العام وفاجئهم بنجاحاتك!
كل هدف يحتاج فترة زمنية معينة، لا تترك أي هدف مفتوح بدون تحديد الفترة اللازمة لتحقيقه.
امتلاك منزل ، أو سيارة ، أو الاستعداد للتخرج و التعليم العالي أو الزواج و الانجاب
علق أهدافك الورقية حيث يمكنك دائمًا رؤيتها: إن رؤية صف من الأوراق مع الأهداف التي تريد تحقيقها يذكرك بما أنجزته ويحفزك على الاستمرار.
أنا مستقل لحالي، أعمل أخصائي صحة وفم وأسنان، وأحب عملي جدًا وأركز عليه لأنه أولوية عندي، بالإضافة لعملي الجزئي عن طريق صبّار كمقدّم طعام وكاشير، والحمدلله قدرت أوفّق بين معلومات إضافية عملي وحياتي الخاصة.
على يقين سوف أصبح شيئاً عظيماً خلال السنة القادمة إلى أن أصل لمبتغاي.
عدم ترك الصديق الذي يحتاجك لوحده في المواقف الصعبة، خاصة في العمل أو ما شابه ذلك.
يمكن لخريجي المدارس إثراء مخزونهم العلمي من خلال التعلم من خلال أهم مواقع التعلم الإلكتروني.
في العام الجديد أستيقظ في الصباح وقد قررت أن يكون يومي جميلا، فأرضى بما يقابلني به اليوم، وأن أتقبل كل العقبات التي قد تعترضني بصدر واسع.
تجربة أفنان الدوسري في العمل في قطاع الترفيه
أهدافي كثير في حياتي تتغير للأحسن وأن أنتبه لمذاكراتي شويه وأبطل أفكر في الهبل اللي معا اصحابي.